Contexte

Septembre 2024.

Je sors d'une relation de 4 ans dans laquelle je me suis isolé. Je suis de retour sur Rouen, le coin où j'ai grandi. J'ai envie de rencontrer du monde, de développer mes compétences sociales.

J'ai deux options :

1. Reprendre contact avec mes connaissances du lycée, de la fac
2. Aller de l'avant et rencontrer de nouvelles personnes

J'aime l'idée d'aller de l'avant.

Mon psy me parle de Leizup : une application de rencontres amicales. Le concept m'intrigue. Aller.

Je me fixe un objectif simple :

• Participer à 4 activités
• Organiser 4 activités

Participer à des activités

En avant l'aventure !

2024-09-14. Activité #1 : Atelier de méditation

Pour ma première sortie, j'ai participé à un atelier de méditation avec Alain et Dhagpo Rouen. J'ai reçu un super accueil, et on m'a présenté deux images intéressantes.

1. La mèche. L'entrainement à la méditation permet d'allonger la mèche du bâton de dynamite. Tu n'exploses pas à la première étincelle. Tu as même une chance d'éteindre la mèche - si tu le souhaites.
2. Le verre d'eau et les sédiments. Imagine un verre d'eau rempli de sédiments et qu'on aurait agité comme une boule de noël. Un esprit agité ressemble à cela. Méditer est une façon de faire le calme, de laisser retomber les sédiments, et de gagner en clarté mentale.

2024-09-21. Activité #2 : Atelier d'écriture

Pour ma deuxième sortie, je me suis inscrit à un atelier d'écriture. C'était au labo Victor Hugo, un ancien bâtiment des beaux-arts. C'était organisé par Marie, une Clown Chamane d'une trentaine d'année. Et il y avait Henry (jardinier), Christine (du sud), Christelle, Jersey (des Cornouailles), Victor (bloqué dans l'écriture d'un roman), Gislaine, Sophie, Jean-lou, Helena, Mélanie, Faustine, Helina, Katie.

Le programme était inattendu. Plus qu'on atelier d'écriture, c'était un atelier d'expression. Et surtout d'expression vocale. Il y a eu de la gêne, des regards sceptiques, mais tout le monde ajouté le jeu.

J'en retiens que le corps est un lieu de passage, pas de stockage. Les émotions sont faites pour circuler. Pour cela, tu peux les donner à ta voix : souffler, laisser des sons sortir de ta voix, des rires, des notes, ce qui vient.

2024-09-29. Activité #3 : Poulet-Frite du dimanche

Pour ma troisième, je me suis inscrit à une sortie au restaurant.

C'était avec Valérie, Véronique et Karthik. Et c'était l'occasion de découvrir le Quartier Libre.

Je suis fasciné par ces lieux constitués de bric et de broc. Ils semblent émerger de rien. Il y a différents espaces. C'est convivial. J'aime beaucoup l'atmosphère.

Ce type de sortie est axé sur les conversations.

Socialement, ce n'était pas un match. Mais je suis ressorti content de l'expérience. C'était sans enjeu. Lorsque l'on m'a posé des questions, j'ai essayé de m'ouvrir. Personne n'a vraiment creusé, mais j'ai répondu aux questions et ai développé afin de poser des éléments de relance.

Ce type de rencontre est une bonne occasion de travailler ses accroches. Quand ton accroche n'est pas bonne, tu perds l'attention du groupe, et tu ne peux pas terminer ton histoire.

2024-10-01. Activité #4 : Friends dating

Le concept est de passer 5-6 minutes avec chaque personne. Des questions d'ouverture sont posées sur les tables afin de lancer des sujets de conversation.

C'était à l'Entrepôt Food Hall, un lieu de vie du nouveau Rouen. C'était organisé par Yoan, le co-fondateur de Leizup. Et il y avait Véro, Steph, Silvie, Sandie, Valérie.

Que des femmes !

De plus de 50 ans.

Ce soir, je me suis rendu compte que :

• l'âge compte
• la culture compte

Mes conversations avec Yoan étaient simples, fluides. Il a mon âge, il aime l'entrepreneuriat. On avait des affinités.

Je n'ai eu aucun mal à converser 4-5 minutes avec chaque personne. Mais je n'ai pas réussi à connecter. Je n'ai pas trouvé d'intersection dans nos besoins.

2024-10-03 - Point d'étape

La dernière soirée m'a plombée le moral. J'ai ressenti de la lassitude à rencontrer des gens avec qui je ne ressens pas l'envie de construire des choses. Rencontrer des gens random m'a amusé un moment. Il est temps d'ajuster ma stratégie.

Alors que je broie du noir, il me revient cette phrase de Marshall Rosenberg :

La dépression est la récompense que nous obtenons pour notre conformité.

Fuck it. Je vais tenter des trucs + osés.

Je regarde la liste des évènements proposés.

• Soirée Bachata. Cela me fait envi autant que ça me flipper. Let's go.
• Soirée Célibataires. Je trouve ça gênant et en même temps ça me fait envie. C'est exactement l'intersection que je recherche. Let's go.

2024-10-05. Activité #5 : Soirée Bachata

Wooow.

J'ai adoré.

Le contact, le mouvement, l'ambiance générale. Les sourires, les déconvenues. Je me suis senti vivant, joyeux. J'étais souriant toute la soirée.

Mon programme d'activité est déjà bien chargé, mais je note que la danse est définitivement un truc que j'ai envie d'explorer davantage.

~~2024-10-12. Activité #6 : Soirée célibataire~~

L'organisateur a annulé au dernier moment. Je n'ai pas insisté.

2024-11-03. Activité #6 : Atelier d'écriture

Avec Henry, Aurélien, Paulyne, Anne-Marie, Sun. Au Jehanne, le bar du Radisson Blu, un dimanche après-midi.

Le Jehanne est un des bars de Rouen que j'affectionne le plus. C'est cosy, lounge. L'ambiance est feutrée. Il y a de la moquette au sol, le lieux est calme et le service est discret. J'y vais rarement, mais je m'y sens bien.

On a fait trois exercices d'écriture créative autour d'un café. Chaque fois avec la même structure :

1. proposition de sujet
2. 10-20 minutes d'écriture
3. tour de table de restitution

Exercice 1 :

• chacun tire un mot au hasard (ici pris dans un jeu Codenames)
• le but est de placer tous les mots tirés dans une histoire

Exercice 2 :

• Tu es dans une galerie. Un évènement survient
• Racontes l'histoire

J'ai passé un super moment. Chacun a son style : baroque / minimaliste, premier degré / 10-ème degré, descriptif / profond. J'ai eu du mal à lire mes textes. Et en même temps, c'était libérateur de partager des choses écrites de façon spontanées, sans trop de contrôle. J'ai aussi trouvé cela nourrissant d'écouter les textes des autres. On a reparlé de principes d'écriture comme "Show, don't tell". J'ai utilisé la trame narrative la plus simple au monde : planter le décor, dérouler une histoire, terminer. Et j'ai bien rigolé.

Conclusion

J'ai été investi dans cette démarche un mois. Je n'ai pas obtenu les résultats que je cherchais (amis, rencards), mais j'ai vécu des expériences amusantes.

Mi-octobre, j'ai fait évoluer ma stratégie :

• D'abord, j'ai priorisé de sortir avec mon frère. On s'est fait des standups, on est allé au cabaret, on a fait de la Kizomba, on a testé des restos. On a parlé de nos vies, de nos aspirations, de nos projets. Ce n'était pas un vecteur de rencontre, mais c'était hyper cool.
• J'ai testé de reprendre contact avec des connaissances. Cela m'a fait sincèrement plaisir de revoir certaines personnes. Je me suis souvenu pourquoi je n'avais pas envie d'en revoir d'autres. Globalement, il n'y a pas eu de clic.
• J'ai testé les apps de rencontre - mais ça, c'est une autre histoire.

Cette deuxième stratégie a eu pour effet de m'isoler à nouveau. J'envisage donc de revenir à la première - avec ce que j'ai appris en cours de route.

Tips

Cibler les personnes

Me lancer à l'aveugle m'amusait. Et puis cela réduisait l'enjeu. Mais, avec le recul, je me rends compte que l'âge des gens est important pour moi. La culture aussi. Pour les prochaines fois, dans la mesure du possible, je viserais des sorties avec des personnes de mon âge (+/- 10, mais pas +/- 20).

Cibler les activités

Pour qu'une activité soit tenable dans le temps, il faut qu'elle soit rentable.

C'est incontournable pour les activités économiques. C'est aussi un peu vrai pour les activités sociales.

Le trick est donc d'aligner les activités sur ses centres d'intérêts :

• Participer à un atelier de méditation est en phase avec mon projet de réaliser Samatha
• Participer au Poulet-Frite était en phase avec mon objectif de repérer 4-5 lieux que j'apprécie pour d'éventuels rencards
• Participer à un atelier d'écriture est en phase avec mon objectif de créer du contenu en ligne

Ainsi, même si tu n'accroches pas avec le groupe, tu as tout de même progressé sur un de tes objectifs. Plus une activité nourrit tes objectifs, le mieux. C'est une forme de "productive fun" - à l'opposé des activités de type "passive fun" comme regarder la télé.

Enfin, la meilleure façon de participer à des activités qui sont en phase avec tes projets, c'est de proposer les activités auxquelles tu aurais envie de participer.

Pour aller plus loin

La deuxième partie de l'expérience devait consister à organiser des évènements.

Je ne me suis pas aventuré dans cette partie. Et la phase de vie que je vais ouvrir ne va pas s'y prêter. Mais j'aimerais y revenir.

Voici des idées d'activité à proposer :

• Atelier d'écriture créative
• Atelier d'écriture d'introspection
• Atelier d'écriture orienté "création de contenu"
• Atelier d'écriture sur le thème des émotions
• Footing (5 km)
• Marche, promenade
• Méditation
• Souplesse (ex : Yoga, pilatte)
• Cours de danse (ex : Bachata, Kizomba)
• Visite d'une exposition
• Soirée Mario Kart
• Soirée jeux de société
• Soirée film (ex : Vice-versa 2, DJ Mehdi : Made in France)
• Restaurant
• Escape game
• Quizz room
• Crêpes party à l'appart

Et voici deux messages que je veux laisser au moi du futur, quand il s'apprêtera à franchir le cap :

• S'il n'y a pas d'offre pour une activité, c'est l'opportunité de la proposer. L'absence d'offre indique peut-être que le format ne fonctionne pas. Mais la seule façon de le savoir est d'essayer.
• Même s'il y a une offre pour une activité, il est intéressant de la proposer en son nom. Cela créer de la diversité dans les groupes. Comme il n'y a pas un seul restaurant par ville, il n'y a pas de raison qu'il y ait une seule sortie restaurant cinéma par ville.

À suivre ... !